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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐕。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕‍🦺🐻。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐴,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐱‍🚀。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦙。多年以前🦍,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐕🐯。有外教开始把训练提前到上午🐨,他给出的理由是,上午训练🦧🦎🦌,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐔,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐹,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦡🐘🐲。上午训练🦧,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐨,可以有一个完整的下午和晚上🐫,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐩。说到底🐯,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐮🦙,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐸,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐯🐯。自律🦏,从来都不是一件容易事🦁。
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评论
  • 寒光竹影 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦍
  • 丢了天真失了美好 2024-09-07
    真的很方便,必备工具!🐾🦍
  • 幸福小天使 2024-09-07
    功能实用🐨,好评!🦒
  • 做你的遗憾 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🦒🦡
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    总体还不错,希望持续更新🐂🐺🐷
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    提供实用功能🐷,赞!
  • 暖风入怀 2024-09-07
    无广告打扰,很舒服!
  • 飞天猫 2024-09-07
    使用这个app的过程中频繁闪退🐾,根本无法正常使用🐅,非常失望!🐖
  • 火箭少女 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐿,每天必刷的app,好用就完事了🐹,真的很不错🐒🐃。
  • 天使之翼 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐭,功能不实用🐅🐲,界面丑陋🐃,浪费了我的时间和流量!🐷